Indicadores sobre pausas activas para los ojos que debe saber
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Convivir con un temblor en la examen: Mi vida con epilepsia En este testimonio ilustrado, su autora comparte cómo ha aprendido a convivir con la epilepsia, encontrando fuerza y profundidad en la escucha de sí misma.
Opta por subir y descabalgar las escaleras en lugar del elevador siempre que sea posible. Esto añade actividad física y beneficia la Lozanía cardiovascular.
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Vivir perfectamente ¿Con qué frecuencia debo realizar las pausas activas y cuáles son los ejercicios recomendados? Te recomendamos
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